Toitlustamine

Käesolevast õppeaastast on kõik koolitoiduga seotud arveldused ja info nähtav e-keskkonnas ARNO

Palun tutvuda juhendiga
https://www.tartu.ee/arno/juhend/Koolilouna_juhend_lapsevanematele_2017_08_21.pdf

Tasuta kooli toitlustuse avaldus

5.-9.klassi õpilastele toimub toitlustamine õpilaspileti alusel.

Lisainfo saamiseks  palun helistada 55663321 või kirjutada mreiniku.sooklagmail.com

2019/2020 õppeaasta toitlustustamine algab 03. septembrist 2019.

Söögivahetund
9.45-10.00
10.45-11.05
11.50-12.10
12.55-13.10

Pikapäevarühma toitlustus

Esmaspäev
13.00-13.15
Teisipäev
13.00-13.15
Kolmapäev
14.00-14.15
Neljapäev
13.00-13.15
Reede
13.00-13.15

Koolilõuna menüü 20.-24.01.2020

Kogus gr Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
20.01.2020 Esmaspäev
Bolognese kaste veisehakklihast 130 133 10 7,92 7,96
Spagetid keedetud / valikus täisteraspagetid 75 108 3,23 1,97 18,9
Tatar aurutatud 75 97,05 2,46 4,48 11,37
Aeduba aurutatud 30 8,43 0,53 0,03 1,05
Värskekapsa-hapukurgisalat 50 13,65 0,53 0,11 2,13
Porgand,tomat, frillise salat,redis 60 13,41 0,54 0,15 2,02
Seemnesegu salatile 2 11,64 0,46 0,97 0,14
Kaste köögiviljadele 3 26,97 0 2,99 0
Piim R2,5% 100 57,8 3,3 2,6 5,3
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 40 84,7 2,58 0,51 17,04
Sepiku valik 20 47,4 1,62 0,64 8,77
Õun /porgand 150 70,8 0 0 15,75
Kokku 672,85 25,25 22,37 90,43
21.01.2020 Teisipäev
Hernesupp 250 308 17,8 15,3 20,5
Maasika-mustikakissell vahukoorega 170 160,5 0,67 6,42 24,54
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 127,8 3,96 0,74 25,73
Sepiku valik 20 47,4 1,62 0,64 8,77
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Pirn/paprika 150 61,5 0,45 0 12
Kokku 727,49 24,52 25,56 91,56
22.01.2020 Kolmapäev
Karrine kanakaste 130 154,7 11,43 10,01 4,41
Kartul keedetud 75 56,63 1,47 0,1 12
Riis aurutatud 75 113,25 1,5 2,59 20,4
Brokkoli aurutatud 30 12,03 1,23 0,15 1,05
Porgandisalat 50 18,05 0,3 0,1 3,27
Peakapsas,peet,paprika,mais 60 17,93 1,07 0,36 4,89
Seemnesegu 4 21,8 0,85 1,75 0,28
Kaste köögiviljadele 3 21,69 0,003 2,39 0,03
Kakaojook 100 77,6 2,64 2,3 11,2
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 40 94,7 2,81 1,37 17,16
Sepiku valik 20 44,1 1,53 0,68 7,95
Apelsin/ nuikapsas 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 675,18 25,43 22,9 92,84
23.01.2020 Neljapäev
Bors supp 250 224 11,4 11,5 17
Hapukoor R20% 20 42,8 6,6 4,24 0,76
Kohupiima-puuvilja magustoit 150 211 3,68 5,69 34
Piim, keefir R2,5% PRIA  kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 104,8 3,11 0,64 21,23
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Banaan/lillkapsas 100 45,45 0,6 0,15 10,15
Kokku 697,54 26,51 25,32 92,56
24.01.2020 Reede
Juustuga üleküpsetatud kalafilee 130 138 11,6 7,22 5,87
Kartuli-lillkapsapüree 100 107 1,89 5,63 11,3
Täisterariis 75 146 3,17 4,38 22,8
Hiinakapsa-tomatisalat 50 10,5 0,62 0,12 1,39
Jääsalat, kurk, kaalikas, hernes 60 21,26 1,29 0,24 3,04
Seemnesegu 3 21,8 0,85 1,75 0,28
Kaste köögiviljadele 2 21,69 0,003 2,39 0,03
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Mahlajook 150 48 0,08 0,08 11,85
Rukkileiva valik, seemneleib 30 63,9 1,88 0,37 12,86
Sepiku valik 20 47,4 1,62 0,64 8,77
Pirn/õun 150 61,5 0,45 0 12
Kokku 687,05 22,05 22,82 90,19
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Menüü on koostatud põhikooli II vanuseastmele (10.-12.aastased lapsed).
* toitu ei pakuta Riia 25 koolimajas

Pikkpäev

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
20.01.2020 Esmaspäev
Peedisupp 250 260 11,6 11,3 25,75
Hapukoor R20% 10 21,9 0,33 2,12 0,38
Riivitud keedumuna 10 14,4 1,25 1,03 0,03
Mango smuuti 150 92,6 1,48 0,76 17,3
Kokku 388,9 14,66 15,21 43,46
21.01.2020 Teisipäev
Riisipuder 150 190,5 4,47 4,91 26,4
Keedis 30 38,7 0,15 0,03 9,45
Seemnesepik võiga 82% 25 91 1,79 5,18 9,32
Piim R2,5% 150 86,7 4,95 3,9 7,95
Kokku 406,9 11,36 14,02 53,12
22.01.2020 Kolmapäev
Hakklihahautis köögiviljadega 100 106 6,65 7,2 3,07
Ahjukartulid 120 129,6 2,51 3,73 20,52
Kamajook 100 102 3,36 2,26 16,6
Rukkileib 30 62,4 2,1 0,42 12,54
Kokku 400 14,62 13,61 52,73
23.01.2020 Neljapäev
Tatraroog sealihaga 150 292 8,6 6,5 28,71
Jogurtikaste maitserohelisega 30 15,75 0,98 0,74 1,31
Tomat värske 50 10,95 0,3 0,15 1,75
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Mahlajook 150 48 0,08 0,15 11,85
Kokku 391,75 18,45 11,89 52,08
24.01.2020 Reede
Lasanje 180 255,6 11,66 15,45 21,42
Porgandisalat 50 16,2 0,3 0,1 2,8
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Piim R2,5% 100 57,6 3,3 2,6 5,85
Õun 50 36 0,1 0,15 3,92
Kokku 411 16,76 18,58 42,35
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Koolieine menüü on koostatud põhikooli I vanuseastmele (7.-9.aastased lapsed)