Toitlustamine

Käesolevast õppeaastast on kõik koolitoiduga seotud arveldused ja info nähtav e-keskkonnas ARNO

Palun tutvuda juhendiga
https://www.tartu.ee/arno/juhend/Koolilouna_juhend_lapsevanematele_2017_08_21.pdf

Tasuta kooli toitlustuse avaldus

5.-9.klassi õpilastele toimub toitlustamine õpilaspileti alusel.

Lisainfo saamiseks  palun helistada 55663321 või kirjutada mreiniku.sooklagmail.com

 

Koolilõuna menüü  11.-15.12.2017.a.

Kuupäev Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
11.12.2017 Esmaspäev
Bövstrooganov veiselihast 130 206,7 11,93 13,91 7,47
Tatar sõmer, aurutatud 75 87 3,21 0,54 17,93
Pasta keedetud/valikus täisterapasta 75 57,38 1,47 0,08 13,05
Värskekapsa-hapukurgisalat 50 14,5 0,52 0,11 2,85
Porgandi-valge redise salat 50 20,1 0,5 0,15 4,19
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 9,38
Seemneleib 20 87 3,3 4,29 9,24
Sepik 20 51 1,62 1,62 9,82
Teejook 100 20,8 0,1 0 10
Piim R2,5% 100 57,8 3,3 2,6 5,3
Õun/lillkapsas 100 40,3 0,2 0,36 5,3
Kokku 688,18 27,95 23,94 94,53
12.12.2017 Teisipäev
Frikadellisupp 250 195,5 11,8 8,43 18,8
Leiva-ploomikreem õunte, rosinate ja vahukoorega 150 208,5 3,55 2,69 41,55
Rukkileib 30 68,4 2,1 0,42 14,07
Seemneleib 20 87 3,3 4,29 9,24
Sepik 20 51 1,62 1,62 9,82
Piim R2,5% 100 57,8 3,3 2,6 5,3
Porgand ( mahe )/pirn 100 33,7 1 0,4 7,7
Kokku 701,9 26,67 20,45 106,48
13.12.2017 Kolmapäev
Pikkpoiss kalast 50 132,5 8,15 9,15 4,35
Kartulipüree/ valikus täisterariis aurutatud 180 192,6 4,03 7,22 28,98
Jogurtikaste maitserohelisega 50 35,3 1,74 2,08 2,41
Hiinakapsa paprikasalat 50 19,72 0,63 0,08 4,12
Peedi-küüslaugusalat 50 35,6 0,8 1,45 4,66
Rukkileib 40 91,2 2,8 0,56 18,76
Sepik 20 51 1,62 1,62 9,82
Õunamahlajook 200 67,4 0,2 0,2 16,2
Piim R2,5% 100 57,8 3,3 2,6 5,3
Värske kapsa viilud/õun 100 23,9 1,1 0,2 5,4
Kokku 703,17 24,46 24,65 100,28
14.12.2017 Neljapäev
Kana-kartuli-pastasupp 250 217,75 10,35 8,65 23,35
Kohupiimavaht 80 115,2 5,36 4,88 14,32
Mahlakissell 150 108,9 0,85 0,068 26,25
Piim R2,5% 100 57,8 3,3 2,6 5,3
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 9,38
Seemneleib 20 87 3,3 4,29 9,24
Sepik 20 51 1,62 1,62 9,82
Pirn/nuikapsas 100 42,2 0,4 0,4 10,6
Kokku 725,45 26,18 22,788 108,26
15.12.2017 Reede
Pilaff sealihaga 220 365,2 15 14,52 43,56
Kapsa-kurgi-tomatisalat 50 13,75 0,44 0,09 2,81
Kõrvitsa-kaalikasalat seemnetega 50 22,69 0,42 2,59 4,28
Rukkileib 40 91,2 0,61 0,21 5,32
Sepik 20 45,26 1,44 0,68 8,42
Joogijogurt 100 86,5 3,06 2,13 13,8
Piim R2,5% 100 57,8 3,3 2,6 5,3
Õun/paprika 100 40,3 0,2 0,36 5,3
Kokku 722,7 24,47 23,18 94,6
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi ( sh. maitsevesi )on sööklas tasuta kättesaadav iga päev
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com

 

Pikkpäev  11.-15.12.2017.a.
Esmaspäev
Riisipuder 150 gr, keedis 30 gr,  võisepik  juustuga 20/5/20 gr, piim 100 gr, banaan 70gr
420 kcal; valgud-13,1 gr; rasvad-13 gr, süsivesikud-62,9 gr
Teisipäev
Tatrapuder 130 gr, karrine kanakaste 80 gr, seemneleib 15 gr, rukkileib 15 gr, mahlajook 150 gr
418 kcal; valgud- 15,6 gr; rasvad- 13,8 gr, süsivesikud- 58,2 gr
Kolmapäev
Peedisupp sealihaga 250 gr, hapukoor R20% 10 gr, rukkileib 30 gr, marjasmuuti 200 gr
418kcal; valgud- 15 gr; rasvad- 13,9 gr, süsivesikud- 57,1 gr
Neljapäev
Hakkliha-köögiviljapada 80 gr, ahjukartulid 120 gr, värske kurk 30 gr, rukkileib 20 gr, keefir R2,5%
421 kcal; valgud- 15,2 gr; rasvad- 13,1 gr, süsivesikud- 60,1 gr
Reede
Kartulisalat 200 gr, rukkileib 50 gr, mustikatee 200 gr
402 kcal; valgud- 12,6 gr; Rasvad- 12,0 gr, Süsivesikud- 57,1 gr