Toitlustamine

Käesolevast õppeaastast on kõik koolitoiduga seotud arveldused ja info nähtav e-keskkonnas ARNO

Palun tutvuda juhendiga
https://www.tartu.ee/arno/juhend/Koolilouna_juhend_lapsevanematele_2017_08_21.pdf

Tasuta kooli toitlustuse avaldus

5.-9.klassi õpilastele toimub toitlustamine õpilaspileti alusel.

Lisainfo saamiseks  palun helistada 55663321 või kirjutada mreiniku.sooklagmail.com

2019/2020 õppeaasta toitlustustamine algab 03. septembrist 2019.

Söögivahetund
9.45-10.00
10.45-11.05
11.50-12.10
12.55-13.10

Pikapäevarühma toitlustus

Esmaspäev
13.00-13.15
Teisipäev
13.00-13.15
Kolmapäev
14.00-14.15
Neljapäev
13.00-13.15
Reede
13.00-13.15

Koolilõuna menüü 09.- 13.03.2020

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
09.03.2020 Esmaspäev
Azuu  veiselihast 130 175,5 12,82 8,39 10,96
Kartul keedetud 75 56,63 1,47 0,1 12
Tatar aurutatud 75 97,05 2,25 4,48 11,38
Hautatud lillkapsas 30 9,6 0,79 0,13 0,69
Hiinakapsa-paprikasalat 50 12,9 0,7 0,13 1,91
Porgand, redis, tomat, hernes 60 22,66 1,13 0,17 3,36
Kaste köögiviljadele 3 26,97 0 2,99 0
Seemnesegu salatile 4 21,8 0,85 1,75 0,28
Teejook 150 20,55 0,15 0 4,99
Rukkileiva valik, seemneleib 50 128,5 3,5 3,24 18,7
Sepiku valik 20 47 1,71 0,64 8,46
Õun/nuikapsas 100 47,2 0 0 10,5
Kokku 666,36 25,37 22,02 83,23
10.03.2020 Teisipäev
Frikadellisupp 250 224 12,6 13,7 21
Leivakreem õunte ja kodujuustuvahuga 130 176 2,83 2,33 29,6
Piim, keefir R2,5% PRIA 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 128,5 3,5 3,24 18,7
Sepiku valik 20 45 1,53 0,68 8,03
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Banaan/ valge redis 100 90,9 1,2 0,3 20,3
Kokku 686,69 21,68 22,71 97,65
11.03.2020 Kolmapäev
Kartuli-hakkliha ahjuroog 220 323 11,1 16,5 31,1
Jogurtikaste maitserohelisega 50 26,3 1,64 1,23 2,12
Rohelised oad aurutatud 30 8,43 0,53 0,03 1,05
Hiinakapsa-tomati-hernesalat 50 13 0,75 0,14 1,88
Jääsalat, paprika, punapeet, kaalikas 60 14,15 0,67 0,23 2,17
Seemnesegu 3 17,4 0,69 1,45 0,21
Kaste köögiviljadele 2 17,98 0 1,99 0
Piim R2,5% 120 69,36 4,95 3,12 6,36
Piim, keefir R2,5% PRIA 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 99,6 3,09 1,62 18,84
Sepiku valik 20 50 1,86 0,66 9,14
Pirn/lillkapsas (Pria) 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 681,92 25,43 23,21 83,07
12.03.2020 Neljapäev
Kana-nuudlisupp 250 226 11,2 10,6 20,6
Kohupiimavaht kisselliga 180 232,88 10,26 10,6 38,72
Piim, keefir R2,5% PRIA 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 128,5 3,5 3,24 18,7
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Õun/ värske kapsas 100 47,2 0 0 10,5
Kokku 704,07 26,6 27,54 97,39
13.03.2020 Reede
Koorene lõhepasta 200 352 14,3 13,8 39
Hautatud porgandi-brokkoli segu 30 9,6 0,18 0,12 1,59
Värskekapsa-tomatisalat maitserohelisega 50 12,6 0,15 0,12 2,98
Peet, marin.kurk, mais, frillise salat 60 14,97 0,64 0,12 2,29
Seemnesegu 5 29,1 1,15 2,43 0,41
Kaste köögiviljadele 3 26,97 0 2,99 0
Piim, keefir R2,5% PRIA 250
Mahlajook 150 48 0,09 0,09 11
Rukkileiva valik, seemneleib 30 75,8 2,33 1,7 11,85
Sepiku valik 20 46,5 1,71 0,64 8,46
Apelsin /kaalikas 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 658,24 20,65 23,11 87,78
Piim, keefir (PRIA)  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimalik saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Menüü on koostatud põhikooli II vanuseastmele (10.-12.aastased lapsed).
* tähitstatud toitu ei pakuta Riia 25 majas

Pikkpäev

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
09.03.2020 Esmaspäev
Riisipuder 150 190,5 4,47 4,91 26,4
Keedis 30 38,7 0,15 0,03 9,45
Võileib singiga 25 91 1,79 5,18 9,32
Piim R2,5% 150 86,7 4,95 3,9 7,95
Kokku 406,9 11,36 14,02 53,12
10.03.2020 Teisipäev
Lasanje 180 255,6 11,66 15,45 21,42
Porgandisalat 50 16,2 0,3 0,1 2,8
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Piim R2,5% 100 57,6 3,3 2,6 5,85
Õun 50 36 0,1 0,15 3,92
Kokku 411 16,76 18,58 42,35
11.03.2020 Kolmapäev
Peedisupp 250 260 11,6 11,3 25,75
Hapukoor R20% 10 21,9 0,33 2,12 0,38
Riivitud keedumuna 10 14,4 1,25 1,03 0,03
Maasikasmuuti 120 92,6 1,48 0,76 17,3
Kokku 388,9 14,66 15,21 43,46
12.03.2020 Neljapäev
Tatraroog sealiha ja köögiviljadega 150 292 8,6 6,5 28,71
Jogurtikaste maitserohelisega 30 15,75 0,98 0,74 1,31
Tomat värske 30 10,95 0,3 0,15 1,75
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Mahlajook 150 48 0,08 0,15 11,85
Kokku 391,75 18,45 11,89 52,08
13.03.2020 Reede
Ahjukartul juustuga 200 279 11,7 12 29,8
Valge redis 50 7,45 0,4 0,05 0,95
Rukkileib 20 41,6 1,4 0,28 8,39
Teejook 155 20,55 0,15 0 4,99
Pirn 100 41 0,3 0 8
389,6 13,95 12,33 52,13
Piim, keefir (PRIA)  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimalik saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Koolieine menüü on koostatud põhikooli I vanuseastmele (7.-9.aastased).