Toitlustamine

Käesolevast õppeaastast on kõik koolitoiduga seotud arveldused ja info nähtav e-keskkonnas ARNO

Palun tutvuda juhendiga
https://www.tartu.ee/arno/juhend/Koolilouna_juhend_lapsevanematele_2017_08_21.pdf

Tasuta kooli toitlustuse avaldus

5.-9.klassi õpilastele toimub toitlustamine õpilaspileti alusel.

Lisainfo saamiseks  palun helistada 55663321 või kirjutada mreiniku.sooklagmail.com

2019/2020 õppeaasta toitlustustamine algab 03. septembrist 2019.

Söögivahetund
9.45-10.00
10.45-11.05
11.50-12.10
12.55-13.10

Pikapäevarühma toitlustus

Esmaspäev
13.00-13.15
Teisipäev
13.00-13.15
Kolmapäev
14.00-14.15
Neljapäev
13.00-13.15
Reede
13.00-13.15

Koolilõuna menüü 14.-18.10.2019

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
14.10.2019 Esmaspäev
Sealiha sinepi-koorekastmes 130 178,5 10,9 11,6 15,3
Kartul keedetud 100 75,5 1,96 0,1 13,2
Tatar aurutaud 75 97,05 2,25 4,48 11,38
Punapeedisalat 50 22,2 0,84 0,1 5,15
Porgand,v.kapsas,tomat,hernes 60 22,66 1,13 0,17 3,36
Kaste köögiviljadele 3 21,69 0,003 2,39 0,03
Õunamahlajook 200 80 0,13 0,13 19,75
Rukkileiva valik, seemneleib 35 90,2 2,88 2,38 12,98
Sepiku valik 20 47 1,71 0,64 8,46
Õun/kaalikas 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 677,5 20,61 23,09 99,81
15.10.2019 Teisipäev
Kala-pastasupp 250 268 11,6 14,9 17,9
Kohupiimavaht marjakisselliga 180 200,98 7,19 4,45 36,9
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 40 111,6 2,99 0,65 20,93
Sepiku valik 20 45 1,53 0,68 8,03
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Ploom/nuikapsas 100 45,9 0,8 1,2 10
Kokku 693,77 24,11 21,88 93,76
16.10.2019 Kolmapäev
Pikkpoiss 50 103 7,9 9,6 5,6
Kartul keedetud 100 75,5 1,96 0,1 13,2
Riis aurutatud/valikus täisterariis 75 113,25 1,8 2,59 21,08
Jogurtikaste värske maitserohelisega 50 14,15 1,48 0,19 1,72
Hiinakapsa-redisesalat 50 10,5 0,64 0,12 1,96
Värske kapsas,värske kurk, porru,kõrvits 60 11,16 0,72 0,3 1,38
Kaste köögiviljadele 3 21,69 0,003 2,39 0,03
Piim R2,5% 150 86,7 4,95 3,9 7,95
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 35 90,2 2,88 2,38 12,98
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Pirn/porgand 100 45,9 0,8 1,2 10
Kokku 619,25 25,8 23,41 84,75
17.10.2019 Neljapäev
Kodune seljanka 250 226 10,65 10,6 21,6
Hapukoor R20% 20 42,8 6,6 4,24 7,6
Mahlatarretis vahukoorega 150 177,65 4,25 6,38 28,7
Piim, keefir  R2,5%  PRIA
Rukkileiva valik, seemneleib 50 128,5 3,5 3,24 18,7
Sepiku valik 20 50,5 1,69 0,88 8,43
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Õun/lillkapsas 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 690,44 26,79 26,44 95,23
18.10.2019 Reede
Koorene kanapastaroog tomati ja juustuga 200 356 16,26 14,52 38,6
Värskekapsa-hapukurgisalat 50 13,65 0,53 0,11 3,13
Hautatud brokkoli 30 10,08 0,69 0,07 2,1
Punane kapsas, porgand, peet, mais 60 25,72 0,47 0,3 2
Seemnesegu 4 21,8 0,85 1,75 0,28
Kaste köögiviljadele 3 21,69 0,003 2,39 0,03
Jogurti-marjamahedik 150 76,65 1,69 0,9 15,45
Rukkileiva valik, seemneleib 30 75,8 2,33 1,7 11,45
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Pirn/paprika 100 47,2 0 0 10,5
Kokku 695,79 24,44 22,38 92,39
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Menüü on koostatud põhikooli II vanuseastmele  ( 10.-12.aastased lapsed ).

Pikkpäev

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
14.10.2019 Esmaspäev
Frikadellisupp 250 315 13,7 12,1 36,6
Koolileib 20 41,6 1,4 0,28 8,36
Banaan 80 72,72 0,96 0,24 16,24
Kokku 429,32 16,06 12,62 61,2
15.10.2019 Teisipäev
Riisipuder 150 190,5 4,47 4,91 31,5
Keedis 30 38,7 0,15 0,03 9,45
Seemnesepik võiga 82% 25 91 1,79 5,18 9,32
Piim R2,5% 150 86,7 4,95 3,9 7,95
Kokku 406,9 11,36 14,02 58,22
16.10.2019 Kolmapäev
Spageti-munavormiroog 170 239,7 8,82 9,6 28,73
Peedisalat 30 13,3 0,48 0,06 2,35
Koolileib 30 62,4 2,1 0,42 12,54
Kakaojook 50 116 3,96 3,45 16,8
Kokku 431,4 15,36 13,53 60,42
17.10.2019 Neljapäev
Hakklihakaste 100 152 9,03 11 4,12
Kartul 130 98,15 2,55 0,13 24
Porgand värske 50 16,2 0,3 0,1 2,8
Rukkileiva valik 40 93,2 3,2 1,85 15,62
Mahlajook 150 48 0,08 0,08 11,85
Kokku 407,55 15,16 13,16 58,39
18.10.2019 Reede
Täistera vrap 150 288 11,8 14,1 27,4
Kirsi-laimi teejook 200 64 0,1 0,1 15,8
Apelsin 100 42,7 1,1 0,1 8,5
Kokku 394,7 13 14,3 51,7
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Koolieine menüü on koostatud põhikooli I vanuseasmele (7.-9.aastased).