Toitlustamine

Käesolevast õppeaastast on kõik koolitoiduga seotud arveldused ja info nähtav e-keskkonnas ARNO

Palun tutvuda juhendiga
https://www.tartu.ee/arno/juhend/Koolilouna_juhend_lapsevanematele_2017_08_21.pdf

Tasuta kooli toitlustuse avaldus

5.-9.klassi õpilastele toimub toitlustamine õpilaspileti alusel.

Lisainfo saamiseks  palun helistada 55663321 või kirjutada mreiniku.sooklagmail.com

2018/2019 õppeaasta toitlustustamine algab 04. septembrist 2018.

Söögivahetund
Vanemuise 48         Riia 25
09.40-09.55               09.45-10.00
10.40-11.00               10.45-11.00
11.45-12.05               11.45-12.00
12.50-13.05

Koolilõunamenüü 18.-22.02.2019

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
18.02.2019 Esmaspäev
Bolognese kaste segahakklihast 130 245,7 14,17 18,46 5,34
Spagetid keedetud/täisteraspagetid 75 108 3,23 1,97 19,8
Tatar aurutatud * 75 59,85 2,22 0,38 11,33
Hautatud köögivili * 40 13,44 0,92 0,09 2,8
Porgandisalat päevalilleseemnetega 40 18,6 0,56 1,36 3,76
Hiinakapsa-kurgi-tomatisalat * 40 9 0,49 0,1 1,77
Kirsi-laimi teejook 200 40,7 0,2 0 9,98
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 30 69,1 2,08 0,94 12,13
Sepiku valik 20 47 1,71 0,64 8,46
Õun/lillkapsas 150 64,05 0,15 1,65 15,3
Kokku 675,44 25,73 25,59 90,67
19.02.2019 Teisipäev
Kana-nuudlisupp maitserohelisega 250 224 11,4 11,18 21,78
Kohupiimavaht  kisselliga 210 243,02 9,59 5,97 37,79
Piim, keefir R2,5% PRIA  kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 40 105,7 3,43 3,1 14,52
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Pirn/porgand (mahe) 100 41 0,3 0 8
Kokku 683,21 26,36 23,35 90,96
20.02.2019 Kolmapäev
Kala-köögiviljaroog 150 206 14,82 14,42 3,11
Kartul keedetud * 75 56,65 1,47 0,08 13,06
Riis sõmer aurutatud 75 135 2,03 3,6 23,93
Värskekapsa-hapukurgisalat 50 13,65 0,53 0,11 3,13
Hiinakapsa-paprikasalat * 50 14,85 0,65 0,37 2,62
Mahlajook 200 64 0,1 0,1 15,8
Piim, keefir R2,5% PRIA  kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 40 106,8 3,43 3,13 14,53
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Banaan/nuikapsas 100 33,8 0,4 0,1 7,65
Kokku 677,95 25,05 22,55 92,68
21.02.2019 Neljapäev
Peedisupp veiselihaga 250 260 14,63 11,5 25,75
Hapukoor R20% 10 21,9 0,33 2,12 0,38
Keedumuna 10 14,4 1,25 1,03 0,03
Kirsitarretis vahukoorega 170 177,65 4,25 6,38 26,24
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 111,8 2,99 0,67 16,74
Sepiku valik 20 45 1,53 0,68 8,03
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Õun/nuikapsas 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 695,74 25,1 25,94 87,39
22.02.2019 Reede
Mulgipuder sealihaga 200 254 10,14 8,14 33,6
Hapukoor R20% 30 65,7 0,99 6,36 1,14
Hapukapsa-porgandisalat õlikastmega * 50 17,85 0,4 0,5 3,45
Punapeedisalat 50 22,2 0,79 0,1 5,15
Jogurtijook 250 103,75 6,28 5 38
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 118,4 3,63 1,81 20,09
Sepiku valik 20 47 1,71 0,64 8,46
Pirn/paprika 100 41 0,3 0 8
Kokku 669,9 24,24 22,55 117,89
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Menüü on koostatud põhikooli II vanuseastmele  ( 10.-12.aastased lapsed ).
* (tärniga) tähistatud valikuid ei pakuta  1.-4.klassi õpilastele ( Riia 25 maja)

Pikkpäev

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
18.02.2019 Esmaspäev
Kurzeme strooganov sealihast 100 108 5,82 8,29 2,83
Tatar aurutatud 120 117,45 3,58 2,46 18,13
Tomat 40 8,76 0,24 0,12 1,4
Seemneleib 10 31 1,1 1,43 3,08
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Mahlajook 200 64 0,1 0,1 15,8
Kokku 374,81 12,24 12,68 49,6
19.02.2019 Teisipäev
Kaerahelbepuder 170 205,7 7,62 9,06 21,93
Keedis 30 50,1 0,09 0 12,24
Sepik juustuga 30 82,6 4,37 2,57 0
Teejook 200 40,7 0 0 9,98
Kokku 379,1 12,08 11,63 44,15
20.02.2019 Kolmapäev
Hakklihasupp 250 239,75 9,48 10,23 28,75
Seemneleib 20 62 2,2 2,86 6,16
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Apelsin 100 30,1 0,8 0,1 5,9
Kokku 377,45 13,88 13,47 49,17
21.02.2019 Neljapäev
Pilaff kanalihaga 200 232 11 8,16 30
Värske kapsa viilud 50 13,45 0,57 0,1 2,05
Rukkileib 20 45,6 1,4 0,28 8,36
Seemneleib 10 31 1,1 1,43 3,08
Jogurti-marjamahedik 150 81,45 3,38 2,25 13
Kokku 403,5 17,45 12,22 56,49
22.02.2019 Reede
Pannkoogid 130 206,7 6,2 7,19 29,51
Maasika-vaarika toormoos 30 44 0,2 0,1 10,92
Piim R2,5% 220 127,16 7,26 5,72 11,66
Kokku 377,86 13,66 13,01 52,09
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Koolieine menüü on koostatud põhikooli I vanuseastmele (7.-9. aastased lapsed).