Toitlustamine

Käesolevast õppeaastast on kõik koolitoiduga seotud arveldused ja info nähtav e-keskkonnas ARNO

Palun tutvuda juhendiga
https://www.tartu.ee/arno/juhend/Koolilouna_juhend_lapsevanematele_2017_08_21.pdf

Tasuta kooli toitlustuse avaldus

5.-9.klassi õpilastele toimub toitlustamine õpilaspileti alusel.

Lisainfo saamiseks  palun helistada 55663321 või kirjutada mreiniku.sooklagmail.com

2019/2020 õppeaasta toitlustustamine algab 03. septembrist 2019.

Söögivahetund
9.45-10.00
10.45-11.05
11.50-12.10
12.55-13.10

Pikapäevarühma toitlustus

Esmaspäev
13.00-13.15
Teisipäev
13.00-13.15
Kolmapäev
14.00-14.15
Neljapäev
13.00-13.15
Reede
13.00-13.15

Koolilõuna menüü 18.-22.11.2019

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
18.11.2019 Esmaspäev
Azuu  veiselihast 130 175,5 12,82 8,39 10,96
Ahjukartul 75 81 1,57 2,33 13,95
Tatar aurutud 75 97,05 2,25 4,48 11,38
Hautatud lillkapsas 30 9,6 0,79 0,13 0,69
Hiinakapsa-kurgisalat 50 9,62 0,62 0,11 1,23
Porgand, porru, tomat, hernes 60 22,66 1,13 0,17 3,36
Kaste köögiviljadele 3 26,97 0 2,99 0
Seemnesegu salatile 4 21,8 0,85 1,75 0,28
Teejook 150 20,55 0,15 0 4,99
Rukkileiva valik, seemneleib 50 128,5 3,5 3,24 18,7
Sepiku valik 20 47 1,71 0,64 8,46
Õun/nuikapsas 100 47,2 0 0 10,5
Kokku 687,45 25,39 24,23 84,5
19.11.2019 Teisipäev
Kana-köögiviljasupp punaste ubadega 250 226 13,8 8,56 20,6
Kissell kuivatatud puuviljadest vahukoorega 150 197,14 1,09 6,6 32,55
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 50 128,5 3,5 3,24 18,7
Sepiku valik 20 45 1,53 0,68 8,03
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Pirn/ valge redis 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 661,63 20,04 22,64 90,1
20.11.2019 Kolmapäev
Kalavorm lõhe hakklihast 50 132,5 10,4 9,15 16,2
Jogurtikaste ürtidega 50 35,3 2,08 1,74 2,41
Kartulipüree 75 80,25 1,68 3 10,63
Täisterariis aurutatud 75 99 2,72 0,87 19,57
Porgandi-kaalikasalat värske apelsinimahlaga 50 19,25 0,45 0,06 3,51
Punane kapsas, roheline sibul, kaalikas, mais 60 11,16 0,72 0,3 1,38
Kaste köögiviljadele 3 26,97 0 2,99 0
Seemnesegu salatile 4 21,8 0,85 1,75 0,28
Õuna-mustsõstra mahlajook 200 64 0,1 0,1 15,8
Rukkileiva valik, seemneleib 30 75,8 2,33 1,7 11,45
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Apelsin/ lillkapsas 100 45,9 0,8 1,2 10
Kokku 659,13 23,75 23,5 100,08
21.11.2019 Neljapäev
Peedisupp sealihaga 250 198 10,7 9,9 20,6
Hapukoor R20% 20 42,8 6,6 4,24 7,6
Riivitud keedumuna 5 7,2 0,63 0,52 0,015
Jäätis 60 240 3,9 2,88 35,6
Piim, keefir R2,5% PRIA  kuni 250
Rukkileiva valik, seemneleib 30 75,8 2,33 1,7 11,45
Sepiku valik 20 47,2 1,62 0,64 8,85
Või 82% * 3 22,29 0,02 2,46 0,021
Õun/ värske kapsas 100 47,2 0 0 10,5
Kokku 680,49 25,8 22,34 93,33
22.11.2019 Reede
Koorene kanapastaroog tomati ja juustuga 180 320 14,63 13,07 38,7
Hautatud porgand 30 9,6 0,18 0,12 1,59
Värskekapsa-tomatisalat 50 12,6 0,15 0,12 2,98
Peet, marin.kurk, porgand, jääsalat 60 14,97 0,64 0,12 2,29
Seemnesegu 5 29,1 1,15 2,43 0,41
Kaste köögiviljadele 3 26,97 0 2,99 0
Piim, keefir R2,5% PRIA kuni 250 ml 150 86,4 4,95 3,9 8,77
Rukkileiva valik, seemneleib 40 96,5 3,18 2,4 15,22
Sepiku valik 20 46,5 1,71 0,64 8,46
Pirn/kaalikas 100 41 0,3 0 8
Kokku 683,64 26,89 25,79 86,42
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com
Menüü on koostatud põhikooli II vanuseastmele  ( 10.-12.aastased lapsed ).
* tähistatud toitu ei pakuta Riia 25

Pikkpäev

Kogus Kcal Valgud gr Rasvad gr Süsivesikud gr
18.11.2019 Esmaspäev
Piima-mannasupp 250 235,25 10,18 7,93 31
Soe võileib pizzakattega 40 117,2 5,92 4,32 14,12
Õun 100 42,7 0,1 1,1 10,2
Kokku 393,45 16,2 12,25 53,12
19.11.2019 Teisipäev
Kartuli-hakkliha vormiroog 170 221 9,43 9,03 26,52
Porgandi kangid 50 16,2 0,3 0,1 2,8
Rukkileib 10 22,8 0,7 0,14 4,18
Seemneleib 20 6,2 2,2 2,86 6,16
Mango-jogurtijook 200 115,6 5,1 3,8 16,5
Kokku 381,8 17,73 15,93 56,16
20.11.2019 Kolmapäev
Hernesupp 250 190 12,2 6,05 25,75
Rukkileib 20 45,26 1,4 0,28 8,36
Täistera crossaint 40 138 3,07 7,36 14,44
Banaan 50 33,8 0,4 0,1 7,65
Kokku 407,06 17,07 13,79 56,2
21.11.2019 Neljapäev
Kuskuss 100 122 4,4 0,69 23,9
Kana poolkoib küpsetatud 50 109,45 13,25 6,26 0,1
Jogurtikaste maitserohelisega 30 15,75 0,98 0,74 1,31
Tomat värske 50 10,95 0,3 0,15 1,75
Seemneleib 20 66,2 2,2 2,86 6,16
Mahlajook 150 48 0,08 0,15 11,85
Kokku 372,35 21,21 10,85 45,07
Piim, keefir ( PRIA )  ja joogivesi on sööklas tasuta kättesaadav iga päev.
Infot  allergiat põhjustavate toidu koostisosade kohta on võimailk saada aadressil  irapiir13@gmail.com.
Koolieine menüü on koostatud põhikooli I vanuseastmele (7.-9.aastased lapsed).